Edellisyönä nukuin erittäin huonosti, nousin ylös monta kertaa, pyörin ja kääntyilin mutta söin silti eilisen päivän melkein niinkuin lupasinkin. Aamupalaksi oli smoothieta, töissä omatekemää kasvismunakasta ja pähkinöitä, töiden jälkeen kävin juoksemassa sekä tein taatelipalloja... Ainut joka ei meinannut pysyä matkassa oli vatsa. Lieneekö syy siinä että vihdoin kun se pitkästä aikaa sai sisälleen jotain hieman ravinteikkaampaa kuin pelkkä leipä se laittaa aluksi vastaan vai mitä. Mutta viimeyön nukuin jo hieman paremmin; aluksi tuntui etten millään saisi unta ja että yöstä tulisi taas ihan helvettiä, mutta loppujenlopuksi kun uni yöllä n. 2 jälkeen tuli, heräsin ekankerran vasta puoli 7 aamulla !! siitä sitten pilkin yhdeksään asti jotta oma herätyskello soisi, mutta parannus jo sekin. Olen niin huono nykyään nukkumaan yksin ettei siitä meinaa tulla mitään, mutta viimeyö oli yksi parhaista jonka olen viettänyt omassa kämpässäni YKSIN.
Joten, tämäkin aamu alkoi smoothiella, hieman vielä ehkä eilistä paremmalla !
Violetti herätyspommi
Laitoin siihen kourallisen salaattia,
2dl mustikoita,
1 banaani,
puolikas avokado,
vettä maun mukaan
- Kaikki ainekset sekoittimeen ja sekaisin !
Oma seokseni oli aika paksua, koska en hirveästi laittanut vettä, joten se oli aikalailla lusikoitavaa hommaa, mutta laita reilummin vaan vettä jos tykkäät enemmän juotavasta :)
Tietysti jos haluaa siihen vielä makeutta niin voi lisätä esim. ruokosokeria, agavea tai hunajaa.
-alkuperäisessä ohjeessa oli laitettu vielä sitruunamehuakin ja kokonainen ruukku jotain tummaa vihreää salaattia, mutta tein oman versioni noin, niillä aineilla joita kaapista löytyi. !
HYVÄÄ AAMUNALOITUSTA KAIKILLE
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti